2019-06-18瀏覽:2648次
目前，戶外拓展訓(xùn)練已成為人們?nèi)粘Ｐ蓍e娛樂的主要活動。通過拓展訓(xùn)練，可以進(jìn)一步培養(yǎng)和提高人的心理素質(zhì)和人格素質(zhì)。上海外向型培訓(xùn)中心以輕松愉快的方式培養(yǎng)人們的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)不怕困難、不怕困難的精神;增強自我挑戰(zhàn)和自我突破的精神;培養(yǎng)克服困難的毅力、攀登高峰的信心和解決問題的能力。同時不斷開發(fā)自己的個人潛能。
然而，確保訓(xùn)練人員在拓展訓(xùn)練過程中不受傷害也非常重要。因此，外運訓(xùn)練中使用的安全裝備已成為不可或缺的武器。其主要目的是保護(hù)人體不受傷害。
(1)頭盔
首先，區(qū)分頭盔的正反兩面，標(biāo)識側(cè)為正反兩面，應(yīng)在前額前;然后，調(diào)整頭圍的大小和頸帶的長度。合適的頭圍是“戴頭盔搖頭時，頭盔不搖”，合適的領(lǐng)口是“扣好后，食指中指可以輕易通過”。戴頭盔前，所有長發(fā)隊員應(yīng)將長發(fā)放入頭盔，最后搖搖頭，檢查頭盔的松緊度，再檢查頭盔邊緣是否有長發(fā)。
(2)半體安全帶(地面主防護(hù)隊佩戴)
尋找安全環(huán)：關(guān)節(jié)處有一定硬度的環(huán)(通常有特殊的、醒目的顏色)，提起安全環(huán)，整理安全帶，區(qū)分腰帶和腿帶。穿短褲的動作與穿短褲相似：左腿伸入左腿帶，右腿伸入右腿帶，穿完后，先將腰帶提過臀部收緊，再收緊腿帶。小心不要先系緊腿帶。收緊腿帶時很難提到臀部。
(3)主鎖
主鎖有“打開”和“關(guān)閉”兩種狀態(tài)。使用時，必須處于關(guān)閉狀態(tài)。掛好相應(yīng)物品后，將半圓擰緊，仔細(xì)檢查，確保操作正確。掛鎖前應(yīng)將保護(hù)繩的擰轉(zhuǎn)取下。
(4)全身安全帶(高空隊員佩戴)
首先，找到安全環(huán)(經(jīng)常區(qū)別于顏色)，提起安全環(huán)，整理好安全帶，平放在地上;然后，跨進(jìn)腿環(huán)，一邊提到安全帶，胳膊像衣服一樣伸進(jìn)兩個肩帶環(huán)，肩帶環(huán)的大小是“戴好后，運動員可以直腰，上身稍有感覺被勒死“為腿部的適當(dāng)調(diào)整;隨著尺寸的增加，“五指插入可以自由上下移動”是合適的。然后用平帶穿過前面的保護(hù)環(huán)。平局后，它穿過球員的腋窩。它用主鎖鎖鎖在你身后的安全環(huán)上。最后，它被固定。攀登前，隊員應(yīng)將與保護(hù)繩相連的兩個主鎖掛在安全環(huán)上(每個主鎖的要求與使用主鎖的注意事項相同)。
以上內(nèi)容就是懷柔拓展訓(xùn)練提醒的關(guān)于安全裝備的重要性，想要了解更多請咨詢我們的官網(wǎng)。
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