2019-07-05瀏覽:4458次
在進行野外拓展時會有各種各樣的環(huán)境，那么你知道再出發(fā)前你知道應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備嗎?
選擇合適的裝備：
1、背包，通常來講，根據(jù)時間來計算，路程越遠，時間越長，背包的容積就應(yīng)該越大，一個專業(yè)入門級的背包客背包，至少在65-70升。
2、防潮墊，如果路線是接近山湖，防潮墊是必要的。
3、水壺：不必帶上容積很大的水壺，飲水規(guī)律與飲用量，最好能根據(jù)實際需要安排。不用準(zhǔn)備過多的水，在經(jīng)過城鎮(zhèn)的時候，可以進行補給。
4、睡袋，根據(jù)氣候決定睡袋的重量，因為使用睡袋是在帳篷內(nèi)，以及和衣而睡，選用舒適溫度與夜晚氣溫接近的那些規(guī)格的睡袋。
5、帳篷，以搭建快捷，防風(fēng)與防雨為主。
除了安全之外，一般面臨的問題主要有四個，首先是休息，必須保證有足夠的休息時間，每天不可消耗過度的體力與精力;其次是進食，食物和水，不要進食過多的水或干糧，需要科學(xué)地考慮體能需要;第三是排泄以及個人衛(wèi)生，找到合適的地點進行排泄與梳洗，這是背包客最頭疼的問題，個人經(jīng)驗表明,最好是有規(guī)律地安排在每天中午，在中午穿過城鎮(zhèn)的時候，找到合適的地點。如果露宿，最好遠離水源;如果能找到山間農(nóng)夫搭建簡易的露天廁所更佳;最后是環(huán)保，垃圾處理的問題，如果不在城鎮(zhèn)過夜，有機的垃圾，例如紙巾，食物殘渣等，可以選擇就地掩埋，不可溶解的垃圾，必須裝納好帶走。
經(jīng)過我以上內(nèi)容所述，就是北京野外拓展前所需要準(zhǔn)備的事情了!
軍事擴張的形式是在戶外擴張的基礎(chǔ)上整合軍事項目。從本質(zhì)上講，它是一種獨特的體驗式訓(xùn)練模式
當(dāng)學(xué)生接觸到拓展訓(xùn)練時，他們中的大多數(shù)都會遇到拓展訓(xùn)練和素質(zhì)訓(xùn)練的感念。當(dāng)被問及他們之間的關(guān)系時，許多學(xué)生并不清楚。
拓展培訓(xùn)師在拓展培訓(xùn)中稱為拓展培訓(xùn)師，是指掌握拓展培訓(xùn)基本培訓(xùn)方法和技能
很多的朋友都會問：“我想做一個拓展訓(xùn)練場地，需要多大的面積?”其實拓展訓(xùn)練的場地的大小以及地形都是有原則的
隨著時代的發(fā)展，越來越多的拓展訓(xùn)練項目已經(jīng)融入大眾的生活中，不管是集團公司還是高校，現(xiàn)在都慢慢的在做拓展訓(xùn)練
拓展運動培訓(xùn)這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)...
